안녕하세요.

골프 기초 레슨 12주 프로그램에 대해 안내해 드리겠습니다.

모든 운동은 기초 및 기본기가 없으면 발전이 없기에 기초 프로그램을 통해 스윙원리를 이해하고 탄탄한 기본기를 갖출 수 있도록 도와 드리겠습니다

---------------------------------------------------------------

Lesson in week 1~2

그립 및 어드레스 

공을 치기 위한 기본 Set-up (어드레스, 체중 배합 ,볼 위치)

하프 스윙시 클럽을 다루는 방법 및 시선처리

Lesson in week 3~4

풀 스윙 동작, 세부적인 백스윙 및 손목 콕킹/힌징

몸통 회전 요령 및 스윙 플레인

Lesson in week 5~6

풀 스윙 동작에서 세부적인 전환동작 및 임팩트 자세

다운스윙 방법과 타이밍, 클럽별 타법

피칭/칩샷 및 퍼팅 Set-up 및 스피드/거리조절

Lesson in week 7~8

풀 스윙 동작에서 릴리스및 팔로우 스루 동작

척추각도 유지 및 왼팔 로테이션 동작

피칭/칩샷 및 퍼팅 루틴/스피드/거리감 연습

Lesson in week 9~10

클럽별 타법 및 어드레스 Set-up

라운딩을 위한 기본 에티켓 및 룰

실전 어프로치 및 퍼팅 그린 읽기

Lesson in week 11~12

스윙및 숏게임 점검

벙커 Set-up 및 탈출

실전 필드 레슨 (클럽 선택, 코스 매니지먼트, 멘탈)

--------------------------------------------------------

개인레슨             1시간 - 50불

그룹레슨 2명 기준 1시간 - 80불

레슨문의 021 0843 8979 연락주세요.