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오바마 오늘은 뭘 먹지.jpg

(EPA=연합뉴스) 버락 오바마 미국 대통령과 조 바이든 부통령이 4일(현지시간) 미국 워싱턴DC의 한 식당에서 점심식사를 하기 위해 메뉴를 고르고 있다.

우족으로 담백한 국물의 '우족탕만들기

끓는 물에 생강우족을 넣고 5 정도 데친 다음 찬물로 2~3 헹군다

솥에 양파마늘표고버섯건고추대차, 데친 우족을 넣고 4~6시간 동안 끓인다

우족을 꺼내 뼈와 살을 분리하고 뼈는 다시 넣어 뽀얀 국물이 나올 때까지 끓인다

우족살은 식혀서 적당한 크기로 썰고 조선간장다진 마늘소금을 넣어 버무린다

양조간장식초설탕고춧가루고추쪽파를 넣고 양념장을 만든다

우족탕에 양념한 우족살을 넣고 마무리 한다

ㅇ 판 매 가 ;  $7.50/Kg at ASIAN FOOD


돼지갈비 김치찜

재료 :  돼지 갈비 1 kg , 김치 작은거 반 포기 정도, 멸치육수, 매실액 3 SP

고기 삶는 물 :  물 1 바가지, 된장 크게 1 숟갈, 와인 1 컵(or 소주 맥주 가능), 커피 1 SP

조리법

 - 돼지갈비에서  칼로 기름기를 제거한다

 - 가위로 먹기좋은 크기로 자르고 칼집을 낸다

 - 찬물에 물 갈아가며 2 시간 정도 담가 핏물을 뺀다

 - 냄비에 물을 붓고 된장, 커피, 술 등을 넣고 끓인 다음 돼지갈비를 넣고 2~3 분 정도 데친다

 - 데친 돼지갈비를 찬물에 헹구어 체에 받혀두기.

 - 김치는 속을 양념을 대충대충 털어 그대로 반 쪽 냄비에 깔고 돼지갈비를 얹는다

 - 남은 김치 반쪽으로 덮는다

 -  멸치 육수 3 컵 넣고 센불에서 끓이다 중불로 줄여서 푹 익힌다

 - 고기에 매실액 3 숟갈을 넣고 3 분 정도 약불에서 조린다

 돼지갈비 $7.50/Kg at ASIAN FOOD


돼지갈비 조림

재료 :  돼지갈비 500g, 간장 1숟가락, 청주 1숟가락, 녹말 1숟가락, 사과(생략 가능) 1개, 튀김기름(적당량), 녹말 1SP, 사과 1개, 튀김기름, 토마토케첩 5SP, 설탕 3SP

조리법

 - 가위로 먹기좋은 크기로 자르고 칼집을 낸다

 - 찬물에 물 갈아가며 2 시간 정도 담가 핏물을 뺀다

 - 돼지갈비를 건져 간장, 청주, 녹말을 넣고 고루 주물러 30분 이상 재워둔다.

 - 130도의 기름에 돼지갈비를 넣어 10분 정도 익히다가 160도 정도가 되도록 기름 온도를 올려 노릇하게 튀긴

다.

 - 팬에 토마토케첩과 설탕을 넣고 불을 올려 소스를 만든 다음 튀긴 돼지고기와 먹기 좋게 자른 사과를 넣어

버무린다


립바베큐 구이

재료 ;  돼지갈비 600g, 다진 마늘  1SP, 양파 1개, 피망 1개, 대파 2대, 토마토케첩 ½컵, 우스터소스 ¼컵, 물 ¼컵, 꿀 1SP, 화이트와인 1SP, 월계수잎 1장, 파슬리가루 1sp

조리법

 - 돼지갈비에서  칼로 기름기를 제거한다

 - 가위로 먹기좋은 크기로 자르고 칼집을 낸다

 - 찬물에 물 갈아가며 2 시간 정도 담가 핏물을 뺀다

 - 핏물을 완전히 뺀 돼지갈비의 물기를 제거한다

 - 양파는 가로로 동그랗게 1㎝ 두께로 썰고, 피망은 양파와 같은 크기로 잘라 씨를 뺀다. 대파는 5㎝ 길이로 썬다

 - 냄비에 양념장의 재료를 모두 넣고 혼합해서 잠시 끓여준다

 - 팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶다가 위의 양념장을 붓고 한소끔 끓인다

 - 끓인 양념장을 한 김이 나가도록 식힌 후 준비한 돼지갈비에 부어 골고루 간이 배도록 재워둔다

 - 180℃로 예열한 오븐에 재워둔 갈비를 은박지를 깔고 평평하게 펼쳐서 20분 정도 굽는다

 - 돼지갈비가 익을 때 오븐에 양파와 피망, 대파를 넣어 함께 구워 완성한다


* 돼지갈비를 오븐에 구우면서 바베큐 양념장을 두서너번 붓으로 발라 주면 간도 잘 배고 윤기가 나며 더욱 맛있게 보인다


매운갈비찜 :  http://kowai.co.nz/sellnbuy/422811


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