항상 건강하세요.
USGTF (미국 골프 지도자 연맹) 티칭프로 L/NO 201 박상현 입니다
'초,중급자 일수록 골프를 칠때 주위환경을 지나치게 의식한 나머지 자연스러운 스윙을 하지 못하는
경우를 많이 봅니다, 라고 지난 회에 말씀 드렸습니다.
그러면 어떻게 주위의식을 안하고 스윙을 할수 있느냐...
1. 본인의 스윙 스피드를 100으로 보았을때 80정도로 스윙하는 연습을 하셔야 합니다.
물론 프로들은 세분해서 연습을 하지만 초,중급자 분들은 80 이나 85정도의 조금 느린느낌이지만
일정한 스윙 스피드를 지키실수 있다면 심리적으로는 그걸 지키는데 집중하느라 다른 의식을 안하실수 있고,
100을 안내도 되니까 부담도 훨씬 덜합니다.
육체적으로도 감당 하실수 있으니까 스윙이 쉬워 지면서 impact 가 정확해 집니다.
2. Down swing Key
- 오른쪽 팔꿈치가 몸에 붙여서 내려온다.
- 왼쪽 옆구리를 빨리 목표방향으로 돌린다.
- 훅으로 고생하면 휘니쉬를 높게한다.
- 슬라이스는 휘니쉬를 낮게한다.
- 클럽니 공을 지나갈때까지 공을 주시한다.
- 스윙후 밸런스를 잃지 않도록 한다.
- 고개를 돌려도 들지 는 않는다.
-오른 어깨를 턱 아래로 쭉 밀어준다.
- 다운 스윙을 짧게한다.
-피니쉬에서 3 까지 센후에 스윙을 푼다.
스윙키 에는 다운스윙키와 백 스윙키 두가지가 있습니다.
필자 경험으로는 다운 스윙키가 라운드중에 더 중요한거 같아 이것만 올립니다.
다만 주의하실점은 라운드중에는 이 중에 그날에 맞는 스윙키 하나만 사용하셔야 됩니다.
궁금 하신점이나 질문이 있으시면 멜이나 전화 주세요.
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